Цитаты из книги "PRO тело"

quotation

Безупречное тело — это всегда железная воля.

quotation

Самое главное и самое трудное — убедить себя правильно питаться.

quotation

Жизнь прекрасна с огромным количеством вкусных и полезных продуктов, из которых всегда можно составить полноценное меню, при котором вы не будете чувствовать себя обделенным.

quotation

Я подружилась со спортом и больше не представляю своей жизни без тренировок.

quotation

Нет ни одной причины, чтобы не заниматься спортом. И есть много причин, чтобы регулярно ходить в спортзал.

quotation

Не пить и не курить — это еще и экономия!

quotation

Как сбросить лишние килограммы и сохранить полученный результат, выйти на ровную весовую прямую? Решение у этой задачи только одно: навсегда поменять свой образ жизни и всей душой полюбить эти изменения.

quotation

Я испытываю эйфорию от занятий спортом.

quotation

Хочешь похудеть — трудись над этим в прямом смысле в поте лица.

quotation

В современном мире жулики всех мастей научились так ловко нами манипулировать — мы уже сами не понимаем, что и зачем покупаем, куда ходим, что едим — эти «наши» решения сформулированы зачастую вовсе не нами.

quotation

Отличная физическая форма, роскошная фигура — показатель того, насколько вы можете быть эффективной и энергичной.

quotation

Придерживаясь строгой дисциплины, я обретаю больше свободы.

quotation

Выбор, который мы совершаем постоянно (в том, как питаемся, двигаемся, отдыхаем, как реагируем на стресс), становится главным фактором, влияющим на наш внешний облик, на наше здоровье, благосостояние, успешность, на возможность быть счастливым.

quotation

Перед красотой люди сегодня не могут устоять в большей степени, чем раньше, ведь красотой можно делиться каждую минуту.

quotation

Я активно занимаюсь спортом с юности, и тело изменилось до неузнаваемости, превзойдя все мои ожидания.

quotation

Убрать из рациона простые углеводы — лучший способ избавиться от лишнего веса.

quotation

Питаться правильно на самом деле дешевле, чем есть вредную пищу.

quotation

Главное — выполнять упражнения ежедневно, не выдумывая причин, по которым можно увильнуть.

quotation

Тело — это воля.

quotation

Не забывайте народную мудрость: «Завтра — это значит никогда».