Любимые цитаты о лишнем весе

См. также:

quotation

Большинство страдающих лишним весом много едят не потому, что голодны. Они едят для того, чтобы заполнить пустоту в своих эмоциях и своей душе.

quotation

Убрать из рациона простые углеводы — лучший способ избавиться от лишнего веса.

quotation

Как сбросить лишние килограммы и сохранить полученный результат, выйти на ровную весовую прямую? Решение у этой задачи только одно: навсегда поменять свой образ жизни и всей душой полюбить эти изменения.

quotation

Представьте, что в день вы съедаете на 300 калорий больше, чем сжигаете. Сегодня это на вас никак не повлияет. Когда вы встанете из-за стола, никто не скажет: «Боже мой, как вы растолстели! А когда садились, были таким худеньким». Но если вы не измените рацион питания, проблему будет очень сложно решить, хотя лишний кусок пирога кажется таким безобидным. Но со временем кумулятивный эффект проявит себя.

quotation

Чтобы нажрать десятки КГ лишнего веса, — на это требуется устойчивое и последовательное поведение.

quotation

Двадцать, тридцать или сорок килограммов лишнего веса – огромная «черная дыра», поглощающая вашу энергию.

quotation

Избыточный вес и ожирение заразны. И не только в кругу семьи.

quotation

В вашей голове все время происходит борьба между ответственным взрослым человеком, следящим за своим весом, и испорченным ребенком, постоянно требующим от жизни удовольствий.

quotation

Самые сложные лишние 3 кг никак не хотели покидать тело.

quotation

Кто кого: я — лишние килограммы или они меня.

quotation

Только наладив уровень сахара в крови и покончив с вредными привычками, можно расстаться с лишним весом.

quotation

Невозможно избавиться от лишнего веса, не изменив поведение, образ жизни, образ мыслей.

quotation

Почему вы позволили себе так себя распустить и обрасти столькими лишними килограммами?

quotation

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой.