Питаться правильно на самом деле дешевле, чем есть вредную пищу.
Любимые цитаты о питании
Еще в юности я понял, что питание может как помочь, так и помешать стать стройным.
Как бы усердно вы ни занимались, физические нагрузки не исправят последствий неправильного питания.
Я считаю, что наши привычки, связанные с питанием, не столько результат собственного выбора, сколько условный рефлекс, созданный родителями и обществом.
Ваша цель — постепенно менять привычки питания, чтобы бесполезная еда становилась исключением, а не правилом.
Наши привычки питания — итог немыслимой мешанины невежества, дезинформации, промывания мозгов и безнадежной глупости, не имеющих никакого отношения к выбору и вкусу.
Тренировки и здоровое питание — это не кара за съеденный пончик, а проявление любви и уважения к себе.
Наше здоровье во многом зависит от питания, а без физических нагрузок тело не в состоянии нормально существовать, быть здоровым и сильным.
Неправильное питание ведет к проблемам с гормональным фоном.
